Quando
tudo parece não dar mais certo em nossa vida, consequentemente entramos em
desespero. O acumulo das nossas frustrações do dia a dia começam a nos sufocar
de tal jeito, que alguns até mesmo desejam a morte como uma escapatória. No
fundo, ninguém deseja realmente morrer. É um pedido de socorro.
Nossa
vida é dividida em ciclos. Uma hora nossa vida parece ir de vento em polpa,
outra hora, parece descer um abismo sem fim. Talvez a sua vida não esteja em
nenhum desses dois extremos, porém é aí que entra a importância do equilíbrio
emocional.
Nosso
estado emocional é ponto determinante para que possamos manter um equilíbrio e
com isso enfrentar todos os desafios que a vida poderá nos impor. Quando
conseguimos manter a nossa mente em estado de equilíbrio, estaremos mais
positivos e com isso podemos ver a vida de uma forma mais natural e menos
punitiva. Conseguimos enxergar nas nossas frustrações saídas para aquilo que
não foi exatamente como esperávamos, pois, estamos no controle de nossas
emoções e sentimentos, e não tomados por eles, quando simplesmente nada de bom
nos vem à mente, apenas lamentações, aborrecimentos e uma visão tão negativa de
tudo, que pioramos ainda mais as coisas. Jamais se culpe se algumas vezes você
se encontrar nesse estado, porém se esse desiquilíbrio for constante, precisará
urgentemente mudar o foco de como você vem encarando a vida.
Quando
o nosso estado emocional está debilitado, tudo que vemos a nossa frente são
problemas e jamais soluções. Mudamos o foco. Só falamos nos problemas dando
tanta importância que uma simples ocorrência transformamos em algo altamente
perturbador. Sem falar que o nosso estado alterado de consciência ficará distorcido.
Nem mesmo as ajudas oferecidas de amigos ou daquelas pessoas que nos amam, conseguiremos
aceitar, o que acarretará no auto isolamento e aí novos problemas surgirão,
pois todos nós precisamos muitas vezes da ajuda de alguém. Ninguém é
autossuficiente o bastante que nunca precisará de alguém.
Num
momento em que você se sentir desesperado, procure relaxar a mente, sem tentar
resolver o que quer seja de forma impulsiva. Uma solução mal pensada não
resolverá a questão e ainda poderá trazer consequências futuras por decisões pautadas
exclusivamente pelas emoções negativas daquele momento.
Tente
entender que tudo nessa vida precisa de equilíbrio. Tudo no Universo é regido
por essa lei natural. Nada pode ser ao extremo. Nós também podemos manter o
nosso equilíbrio emocional. Nós também podemos cuidar para que o nosso dia a
dia seja mantido na maioria das vezes na paz e na harmonia com tudo a nossa
volta. Precisamos encontrar a paz dentro de nós mesmos e tudo fluirá mais
harmoniosamente sem tanto esforço. Não digo que você eliminará todos os seus
problemas, mas diminuirá o suficiente para que você possa administrar com maiores
chances de sucesso.
Tente
agir de forma mais paciente com as pessoas. Pratique a empatia quando se tratar
de opiniões contrárias à sua. Jamais critique as pessoas por pensarem o oposto
de você e jamais faça a alguém aquilo que você não gostaria que fizessem a
você. Quando estamos em equilíbrio mental as adversidades da vida são mais
facilmente administradas. Se você ainda não está preparado para aceitar a ajuda
das pessoas, sejam elas bem próximo a você ou não, leia bons livros ou artigos
de autoajuda. Tente colocar em pratica. Não crie resistência se você realmente
quer mudar esse processo destrutivo em sua vida. Quando se sentir mais à
vontade converse com as pessoas a respeito, principalmente aquelas que já lhe
deram sinal de ajuda. Não precisa falar de si diretamente se não se sentir bem
ou confortável, mas ficar sem agir será um grande erro. E toda vez que se pegar
a focar nos problemas, respire fundo e mude o foco!
Paz
e Luz
"Deus que mora em mim, saúda o Deus que mora em você"
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